البشرة التي تحتفظ بشبابها ونضارتها لأطول فترة
هي البشرة النظيفة التي يتم غسلها باستمرار.
هذه مجموعة من النصائح تقدم لك الطريقة الصحيحة لغسل وجهك
وتساعدك على الحفاظ على نظافة ونضارة بشرتك.
1- اغسلي يديك بالصابون قبل غسل وجهك حتى لا تنقلي الميكروبات والبكتريا لبشرتك.
2- ابدئي بمنطقة جذور الشعر التي قد تترك منتجات الشعر التي تستخدمينها آثارها على البشرة
حيث قد يعلق بها رذاذ سبراي الشعر أو الجل أو الموس الذي تستخدمينه،
ضعي المنظف بعد ذلك على خديك ورقبتك ولا تنسي انفك خاصة إذا كانت من المناطق الدهنية في وجهك.
3- بعد وضع المنظف قومي بتوزيعه جيدا على كافة أنحاء الوجه بحركات دائرية باتجاه الخارج
اتركيه على وجهك لمدة دقيقة كي يتخلل المسام ويزيل بقايا الماكياج.
4- وأخير اشطفي وجهك جيدا بالماء عدة مرات لتتأكدي أنك أزلت كل بقايا المنظف ورغوته ثم جففي وجهك بفوطة ناعمة.
الأقنعة من العلاجات البسيطة والسريعة التي تنعش وتقوي وتفيد البشرة بصفة عامة
وتعمل على إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة
كما يعمل على فتح المسامات وإنتعاش وتماسك البشرة
وتستخدم لأغراض معينة مثل الأقنعة المحتوية
على فواكه أو صلصال أو طين فهذي تفيد البشرة الدهنية
حيث تمتص منها الدهون الزائدة
وتمتاز إنزيمات الفواكه بمفعول قوي لأنها تعتبر من أقوى المنظفات للبشرة
بالإضافة لإكساب البشرة لمعاناً واضحاً وكذلك الأقنعة المرطبة للبشرة
والمقاومة للجفاف والقشف مثل ماسك العسل وزيت الوز
و تحتوي بعض هذي الأقنعة على مواد مغذية وملينة للبشرة وخاصة المحتوية
على أعشاب وزيوت عطرية كما تتميز بعض الأقنعة بمفعول مبيض للبشرة
مثل قناع الزبادي مع الخيار ويعتبر من أفضل الأقنعة المغذية والمبيضة للبشرة
تقوم الأقنعة مقام الغذاء الطبيعي للبشرة لأحتوائها
على مواد غنية بالعناصر الغذائية
التي تساعد على إضفاء النضارة والجمال على بشرة الوجه
ناهيك عن قدرتها على التخلص من بعض التجاعيد التي تظهر في تقاسيم الوجه
طريقة عمل القناع
عندما تضعين القناع على وجهك,ترسل بشرة الوجه اشارات الى الدماغ
بان مساماتها اصبحت مغلقة
و لا يمكنها الحصول على الاكسجين, و بالتالي يصعد الدم
الى طبقات بشرة الوجه العليا حاملا معه الغذاء و الاكسجين
حتى تتغذى البشرة, و عند صعوده يمتص مكونات القناع
من عناصر تجميلية و فيتامينات و معادن و ينقلها الى البشرة فتستفيد منها,
و تلاحظين الفرق عند شطفك للقناع
بعد المدة المحددة و التي تكون غالبا 10 الى 30دقيقة و هي مدة كافية...
ملاحظة: القناع يوضع على الوجه مع تجنب منطقة ما حول
العينين و الفم, و لا تنسي وضعه على الرقبة
من الامام و الخلف لتتجنبي فارق اللون.
الطريقة الصحيحة لوضع القناع
اولا قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر الذي تحبين,
يمكنك استخدام مزج المرطب الذي تحبين مع السكر و تقشير الوجه به,
او استخدام السكر مع زيت الزيتون او الليمون.
بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك لبضعة دقائق,
فهذا سيفتح مسام البشرة و يجعلها اكثر تقبلا للقناع ,
(يمكنك استخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن المنشفة)
1- أهم فوائد الأقنعة..
1-تقليل الدهون الزائده بالبشره..لذا هو مفيد في حالات البشره الدهنيه.
2-التنظيف العميق للبشرة وتخليصها من الأتربه والأوساخ المتراكمه في مسامها.
3-إغلاق مسام البشره,ويقلل الإفرازات الدهنيه.
4- ترطيب البشره ,وتليينها,والتقليل من الرؤوس السوداء .
5-إكساب البشره نضارة ولمعاناً.
6-تغذية البشره ومقاومة جفافها وتشققها.
7-تفتيح وتبييض لون البشرة.
8-شد البشرهة المترهله,والتقليل من التجاعيد.
أنواع الأقنعة...
أقنعة طينية
وهي تصلح فقط للبشرة الدهنية لأنها تعمل على إمتصاص الدهون
الأقنعة المقشرة
تناسب جميع أنواع البشرات وتعمل على تنعيم البشرة لأنها تزيل الخلايا الميته
الأقنعة قابضة
وهي تناسب البشرة الدهنية ذات المسام الواسعة لأنها تعمل على قبض المسام
أقنعة مغذية
ويمكن عمل بعضها في المنزل بإستخدام المواد الطبيعيه وإعدادها في غاية السهوله
ولا تضر بالبشرة كبعض الأقنعه الجاهزة والمعلبة
والتي غالباً يكون متوفر بها مواد كيميائيه
وهي تعمل على تغذية البشرة وإرتوائها بالعناصر الهامة
وهي تناسب جميع البشرات
إليك بعضاً من هذه المركبات التي يمكن إعدادها بسهوله
لترطيب جلد وجهك أو جسدك وإعادة الصفاء إليهما ...
يمكنك إعداد قناع زبدة الفول السوداني بإضافة ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز إلى 250غراماً من زبدة الفول السوداني
و25غراماً من مسحوق ملح البحر وبعد ماتمزجيه كويس تحطينه على بشرتك حوالي عشر دقائق وبعدها إشطفي وجهك عشان تحصلين على بشرة ناعمة وصافية
للتخلص من التجاعيد المحيطة بمنطقة العينين ...
يمكنك التخلص منها بأن تخفقي بياض بيضة و تضيفين إليه قطرة واحدة من زيت الورد
وضعي الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين انتظري لما يجف كويس
بعدها إمسحي المنطقة بقطعة من القطن مبلله بماء الزهر
لشد بشرة الوجه وجعل البشره نضره ....
حبة كوسه + حبة خيار + ملعقتين عسل
يوضعـون في الخلاط لمده دقائق ولما يمتزجون جيداً تضعينه على الوجه
لمدة نصف ساعه ثم يتم غسل الوجـه بالماء الفاتر
قناع الخميرة لتفتيح البشرة ...
أجمع خبراء التجميل مؤخراً على أهمية خميرة البيره في تفتيح
لون البشرة بدون الحاجة لمستحضرات التجميل
ويعتمد قناع الخميرة على مزج ملعقة واحدة من خميرة البيرة
مع قليل من الماء وملعقة من الخل والزبادي
ثم مزجها جيداً بواسطة الخلاط الكهربائي
وبعدها تحطينه على بشرتك وإتركيه الين يجف بعدها تجي مرحلة شطفه بالماء الفاتر
عشان تحصلين على بشرة خاليه من الشوائب وفاتحة اللون
قناع ينظف البشره بشكل رائع ...
كميه من جذور اللفت + مقدار مناسب من الزبادي
تغلى جذور اللفت وبعدها تهرسينها كويس وتخلط بكمية مناسبة من الزبادي لصنع كريم أو عجينة
تفردين العجينه على البشرة وتبقينها لمدة 15 دقيقة بعدها يشطف الوجه بالماء الفاتر
منظف للبشرة شديدة الجفاف فقط ...1
ملعقة كبيرة دقيق ذرة + 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيداً
+2 ملعقة كبيرة من الكريمة
تخلطينها جيداً وتعملين منها خليط متجانس وتحطينه على بشرة الوجه
مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين وذلك بعمل تدليك بأطراف الأصابع
في حركة دائرية خفيفة
مع تركيز التدليك على المناطق ذات الخطوط مثل الذقن وحول الأنف
بعدها تشطفين الوجه بماء فاتر ويجفف يمكن إستخدام هذا المستحضر يومياً
وهو يناسب خصيصاً حالات البشرة الجافة والبشرة شديدة الجفاف
حيث يطرّي الجلد وينظفه تنظيفاً عميقاً
قناع ينظف الوجه و يشده و يعالج حب الشباب و البثور و التقشر ...
فنجان توت + 1 موزة مقشرة + ربع تفاحة مقشرة + فنجان لبن زبادي
توضع المقادير السابقة عدا الزبادي في الخلاط الكهربائي و تخفق كويس ويضاف اليهما فنجان اللبن الزبادي و تخلط جيدا ًو أطلي به وجهك و عنقك طلياً جيداً أو غزيراً
يعمل كل يوم أو يوماً بعد يوم
قناع لإزالة الخلايا الميته في البشرة وإعادة النضاره لها...
حفنه من اللوز + أرز + حليب بودرة + نشا
تؤخذ هذي المقادير جميعها وتطحن في الخلاط الكهربائي لدرجة التنعيم وعند الإستعمال يؤخذ الخليط مع إضافة قليل من ماء الورد
وتوضع على بشرة الوجه ويترك حتى يجف بعدما يجف ترطب اليد وتوضع على الوجه بعدها قومي بفرك الخليط على وجهك
بحركات دائرية بسيطة لإزالة الخلايا الميتة من على سطح البشرة
جربيه مرة أسبوعياً
ماسك للبشرة الحساسه...
نصف جزره + ربع ملعقه عسل
يقطع الجزر ويعصر ويصفى بعدها يضاف الى العسل
ويخلط جيداً ويترك لمده 15 دقيقه ويشطف بالماء الفاتر
قناع لجميع انواع البشرة
للبشره الجافه والعاديه ..
إخلطي بياض بيضه واحده مع ملعقة لبن وحطيها على بشرة الوجه لمده 15 دقيقه
وبعدها إغسلي الوجه بالماء الفاتر والصابون او أي غسول للوجه
للبشره الدهنيه ..
إستخدمي صفار البيض بدل البياض وبنفس الطريقه السابقه
وفائدة البن إنه ينعم البشره وينظفها
ويمكنك ان تجربي قليلا من البن الناعم على يديك مع قليل من الماء
ثم اغسلي يديك بعد دقيقه وحتشوفي النعومه
تطهير الوجه :
اغسلي وجهك باستخدام صابون مطهر عميق و معالج
2ـ طبعاً تعرفين كيف تسوين البخار
مجرد انك تغلين ماء ساخن و الافضل اضافة له كم ورقة نعناع
و بعدين عرضي وجهك للبخار 3ـ بعدها
استعملي جل بارد على وجهك
ضعيه باستخدام اطراف اناملك
ضعي طبقة واحده و سميكه قبلها
ابعدي شعرك عن وجهك 4ـ ازيلي هذا القناع اذا اصبح جافاً
لان هذا افضل
حيث سيزال اسرع و افضل و اسهل
هذا القناع يزيل خلايا الجلد الميته
و يفتح المسام 6ـ اغلسي وجهك بالماء البارد
لاحكام المسام المطهره
بعدهاا ضعي مرطب مناسب لوجهك
ملاحظة :
القناع قد يكون جاهز
او اعمليه انتي بنفسك
و لكن يجب ان يكون مناسب لنوع بشرتك
و كذلك المرطب
الجل يقصد به القناع
تحياتي لكمو
ـ طبعاً ازيلي القناع متى جف من الحواف الى المركز
هذا سيفتح المسام المسدودة
همـسات الـمحبة
